यूटीआई: कारण, सुझाव और घरेलू उपचार

यूटीआई या यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन मानव शरीर के मूत्र प्रणाली को प्रभावित करने वाले गंभीर संक्रमण में से एक है। यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन महिलाओं में अत्यधिक प्रचलित है, हालांकि, यूटीआई किसी भी लिंग के किसी भी व्यक्ति को प्रभावित कर सकता है। एक अनुमान के अनुसार 5 में से 1 महिला को यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन की समस्या होती है। भारत केवल यूटीआई के 10 मिलियन (1 करोड़) से अधिक मामले दर्ज करता है। यूटीआई उन गंभीर बीमारियों में से एक है जो बैक्टीरिया के कारण होती है और किडनी को बुरी तरह प्रभावित करती है। नीचे दिए गए पैराग्राफ में बताए गए कुछ आसान टिप्स और घरेलू उपचारों से यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन को ठीक किया जा सकता है।

यूटीआई क्या है?

यूटीआई का मतलब यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन है, यूटीआई एक ऐसा इन्फेक्शन है जो हमारे शरीर के यूरिनरी सिस्टम को प्रभावित करता है। यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन (UTI) किडनी, ब्लैडर, यूरेथ्रा, यूरेटर्स आदि सहित यूरिनरी ऑर्गन्स को प्रभावित करता है। यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन ज्यादातर यूरेथ्रा या ब्लैडर में होता है, अनुपचारित इन्फेक्शन किडनी और शरीर के पूरे हिस्से को प्रभावित कर सकता है। ब्लैडर में इन्फेक्शन होने से पैल्विक दर्द होता है और पेशाब करने की इच्छा बढ़ जाती है। किडनी के कारण पीठ दर्द, जी मिचलाना, उल्टी और बुखार हो सकता है। यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन के कारण भी यूरिन में हल्का ब्लीडिंग हो सकता है।

यूटीआई के लक्षण क्या हैं?

यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन से प्रभावित व्यक्ति नीचे बताए गए लक्षणों का अनुभव कर सकता है-

• पेशाब करते समय जलन महसूस होना

• सूजन
• पेशाब अधिक बार आता है
• मूत्र से तीखी गंध
• पीठ दर्द
• पेशाब कम आता है
• बुखार
• उल्टी
• पेट में दर्द
• सेक्स करते समय दर्द

यूटीआई या मूत्र पथ के संक्रमण के प्रकार

यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन मुख्यतः चार प्रकार के होते हैं जिनका उल्लेख नीचे किया गया है-

• सिस्टिटिस: मूत्राशय से जुड़ा संक्रमण
• मूत्रमार्गशोथ: मूत्रमार्ग में संक्रमण
• योनिशोथ: योनि में संक्रमण योनिशोथ का कारण बनता है
• पाइलोनफ्राइटिस: संक्रमण जो किडनी को प्रभावित करता है
• यूटीआई का क्या कारण है?
• यूटीआई के प्रमुख कारण नीचे बताए गए हैं-
• विभिन्न भागीदारों के साथ कई बार यौन संबंध बनाना
• सामान्य संभोग
• लंबे समय तक पेशाब रोक कर रखना
• संक्रामक मूत्राशय (सिस्टिटिस)
• मूत्रमार्ग में संक्रमण (मूत्रमार्गशोथ)
• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली

यूटीआई की जटिलताएं क्या हैं?

मूत्र पथ के संक्रमण या यूटीआई से जुड़ी जटिलताएं नीचे दी गई हैं, अनौपचारिक यूटीआई एक व्यक्ति को निम्नलिखित जटिलताओं की ओर ले जा सकता है-

• जीवन के लिए खतरा
• संक्रमण शरीर के दूसरे हिस्से में फैल सकता है

• उच्च बुखार
• पेट दर्द
• गुर्दे में संक्रमण
• पेशाब में खून

मूत्र पथ के संक्रमण या यूटीआई के लिए क्या करें और क्या न करें?

यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन से बचने के लिए अपनाएं टिप्स और बचाव-

• मसालेदार भोजन से बचें
• पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं
• अत्यधिक चाय पीने से बचें
• एसिड युक्त खाद्य उत्पादों से बचें
• विटामिन-सी का सेवन बढ़ाएं
• खाने में लहसुन का प्रयोग करें
• दही जैसे प्रोबायोटिक्स का सेवन करें
• अपने पेशाब की निकासी बंद न करें
• खीरे के सलाद का सेवन करें
• ढीले कपड़े पहनें
• सूखे कपड़े पहनें
• स्वच्छता बनाए रखें
• चास (छाछ) का सेवन मूत्र पथ के संक्रमण को कम करने में मदद करता है
• नारियल पानी पिएं

• •हर्बल चाय पिएं

• क्रैनबेरी जूस पिएं

यूटीआई के लिए घरेलू उपचार

घर पर यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन को ठीक करने के लिए नीचे बताए गए घरेलू उपचारों का पालन करें-

यूटीआई या यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन का घरेलू इलाज

सामग्री: धनिया बीज और पानी

स्टेप 1: कुछ बड़े चम्मच धनिया के बीज लें और उन्हें एक गिलास पानी में भिगो दें।

स्टेप 2: इस मिश्रण को छलनी की मदद से गिलास में छान लें।

निर्देश: इस मिश्रण का नियमित रूप से जागने के बाद ही सेवन करें। यूटीआई के लिए इस घरेलू उपचार का नियमित रूप से पालन करें।

यूटीआई या यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन का घरेलू इलाज

सामग्री: पानी और बेकिंग सोडा

स्टेप 1: एक गिलास पानी लें और उसमें लगभग एक बड़ा चम्मच खाना पकाने का सोडा मिलाएं।

स्टेप 2: इसे अच्छी तरह से हिलाएं और खाना पकाने के सोडा के सभी कणों को पानी में घोल लें।

निर्देश: इस मिश्रण को नियमित रूप से सुबह खाली पेट पियें। यह घरेलू उपचार यूटीआई के लिए सबसे प्रभावी घरेलू उपचारों में से एक है।

यूटीआई या यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन का घरेलू इलाज

सामग्री: पानी और अजमोद (धनिया पत्ते)

स्टेप 1: एक गिलास पानी लें और उसमें एक बड़ा चम्मच अजवायन मिलाएं।

स्टेप 2: इस मिश्रण को 5 से 10 मिनट तक उबालें और फिर छलनी से छान लें।

निर्देश: इसे ठंडा होने दें और दिन में दो से तीन बार पिएं। यह यूटीआई के लिए सबसे अच्छे प्राकृतिक घरेलू उपचारों में से एक है।

यूटीआई या यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन का घरेलू इलाज

सामग्री: पानी और अजवायन

स्टेप 1: एक गिलास पानी और एक बड़ा चम्मच अजवायन लें, इन्हें अच्छी तरह मिला लें और उबाल लें।

स्टेप 2 – उबाल आने के बाद इसे छलनी से छान लें और ठंडा कर लें.

निर्देश: इस घोल को नियमित रूप से दिन में दो बार पीने से घर पर ही मूत्र मार्ग में संक्रमण का इलाज हो जाता है।

यूटीआई या यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन का घरेलू इलाज

सामग्री: एप्पल साइडर सिरका

निर्देश: घर पर मूत्र पथ के संक्रमण का इलाज करने के लिए नियमित रूप से एक चम्मच सेब के सिरके का सेवन करें। यूटीआई के लिए यह घरेलू उपाय बहुत कारगर है।

यूटीआई या यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन का घरेलू इलाज

सामग्री: भिंडी (भिंडी) और पानी

स्टेप 1: लगभग 4 भिंडी लें, उन्हें काट लें और रात भर एक गिलास पानी में भिगो दें।

स्टेप 2: इस तरल को गिलास में छान लें और भिंडी को एक तरफ रख दें।

निर्देश: घर पर मूत्र पथ के संक्रमण का इलाज करने के लिए नियमित रूप से छाने हुए तरल का सेवन करें। यूटीआई के लिए यह घरेलू उपाय गुर्दे से विषाक्त पदार्थों को साफ करता है।

यूटीआई या यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन का घरेलू इलाज

सामग्री: नींबू, मेथी दाना, नमक और पानी

स्टेप 1: एक गिलास पानी लें और उसमें दो बड़े चम्मच मेथी दाना भिगो दें।

स्टेप 2: इस तरल को गिलास में छान लें और स्वाद के लिए थोड़ा सा नमक डालें।

निर्देश: इस काढ़े के दो गिलास नियमित रूप से पियें। यह शरीर से बैक्टीरिया और विषाक्त पदार्थों को साफ करता है।

यूटीआई या यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन का घरेलू इलाज

सामग्री: पालक के पत्ते, गाजर और पानी

स्टेप 1: पालक की कुछ पत्तियां और एक कटोरी कई कटी हुई गाजर लें।

स्टेप 2: गाजर और पालक को आधा लीटर पानी में लगभग 15 से 20 मिनट तक उबालें।

निर्देश: सूप को गाजर और पालक के साथ नियमित रूप से सेवन करें। एक व्यक्ति स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च का उपयोग कर सकता है। यूटीआई के लिए इस घरेलू उपचार का पालन करें।